Основната цел на масажните масла е по-лесното предвижване на ръцете на масажиста върху зоните, които клиента иска да бъдат масажирани. За всеки тип масаж има подходящо масло, което е специално подбрано или есенции (екстракти) от различни растения. Някои масла имат и подхранващо действие върху кожата, например – масло от грозде, от бадеми, кайсии и други. За овлажняване на кожата, най – често се ползва шафран. Есенциите също имат широко приложение при масажите. Понеже концетрацията при есенциите е много голяма, са нужни само две, три капки и дори е препоръчително да не се нанася директно върху кожата. Освен като средство за масаж, някои видове есенции действат и като аромотерапия.Понеже се извличат от приятно ухаещи растения, като роза, портокал, лайка, мента, лайм, грейпфрут и други, които също така действат тонизиращо върху кожата.При процедура целяща разкрасяване се използват масла от кипарис, копър, чаено дърво, лавандула, розмарин и т.н. За подхранването на ноктите и косата, най-подходящо е маслото от жожоба, понеже е лесно абсорбиращо. Най-често се използват различни видове масла при класическия масаж или нарен още „Шведски“. Най-използваните масла са от алое вера, кестен, тигровото масло, невен, чаено дърво. Освен, че се улеснява работата на масажиста с етеричните масла и есенциите масажирания, чувства удоволствие от ароматната атмосфера и нежния контакт с маслото.
Месец: януари 2012
Отпускащ масаж с мед и мляко
Здравейте! Как Ви звучи масаж с мед и мляко ? Със сигурност съчетанието между тези два продукта звучи, най-малкото апетитно, защото правим асоциация с мекия вкус, който притежава напитката – „мляко с мед“. Като цяло масажът има пречистващо действие върху Вашия организъм. Той има свойството да освобождава токсините и вредните вещества от организма Ви, премахва стреса, повишава имунитета и тонизира тялото Ви. Този масаж е наричан още „Римски“, тъй като е произлиза от Древен Рим. Това е същия масаж като класическия с тази разлика, че тялото се масажира със смес от мед и мляко. Извършват се същите движения, но има ефект и върху самата кожа, защото я успокоява, омекотява и я прави сравнително нежна. Двете съставки – мляко и мед, взаимно се допълват с техните качества и свойства за един перфектен резултат. Млякото съдържа калций и витамини, в комбинация с меда става много силна и ефективна смес за релаксация на Вашето тяло.Този масаж може да се нарече пилинг за тялото, защото сместа прониква дълбоко в кожата и тъканите. Със сигурност ще останете доста очаровани от ефекта на този масаж. Забелязал съм, че този вид масаж е по-предпочитан от дамите, тъй като всяка уважаваща себе си жена държи на своето тяло и неговата кожа, а това е един много подходящ масаж за блясъка и нежността й.
Хавайски масаж
Ето още един вид масаж, който Ви предлагам и препоръчвам – „хавайския“! Искам да започна с това, за кои хора не е подходящ този този масаж, а това са именно бременните в началните месеци и хората, които имат диабет. Когато прилагам този вид масаж на клиентите, задължително пускам бавна, отпускаща и подходяща за релаксиране музика. След това запалвам ароматни свещи, които допълнително създават една приятна и отпускаща атмосфера. Сега ще Ви опиша по-подробно какво представлява и самия хавайски масаж. Преди да започна с него намазвам тялото с специални масла (етерични). Започвам с така наречения масаж – „шиацу“, който включва масажиране на определени точки от тялото, отговарящи на органите от нашето тяло. Този масаж е китайски и има за цел отпускане на тялото и тонизиране. След това извършвам цялостен масаж на тялото с камъни, които са горещи и студени. Камъните трябва да бъдет освен с различна температура, но и различни по вид и големина и задължително да бъдат плоски. Този масаж подобрява Вашето кръвообръщение, раздвижва лимфните възли и действа успокояващо. Като масажист аз харесвам хавайския масаж и с удоволствие го прилагам, защото казано честно и на мен ми се отразява хармонията на нежната музика и опияняващия аромат на свещта. Не е нужно да отидите до Хавай, за да се докоснете до красотата му, нужно е да се потопите в хармонията на хавайския масаж.
Масаж на краката
Здравейте! Отново е Вашият масажист Петър! Както знаете, по ръцете и краката има точки, които отговарят за различен орган от нашето тяло. Не е трудно да намериш тези точки и откакто предлагам тази услуга – масаж на краката, клиентите ми са много доволни. След дългия и тежък, уморителен ден нашите крака имат нужда от своята релаксация. Чрез тяхното масажиране в определени зони се подобрява нашето кръвообращение и тялото ни се чувства отпочинало. Понеже съм чел литература за масажирането на тези точки, ще Ви кажа че когато ходим боси, това спомага за стимулирането на тези акупунктурни точки и по този начин чувстваме по-малко умора и напрежение. При мен стандартното масажиране краката-стъпала, глезен, пръсти трае около 15 до 20 минути. Но понеже знам, че не всеки има възможност да си позволи да отиде на масажист, ще Ви предложа няколко съвета как да масажирате краката си у дома. Първо трябва да загреете краката си, като най-лесно е да ги потопите в леген с топла вода за около двадесет минути. След това ги подсушавате и започвате да масажирате стъпалата и пръстите с кръгови движения, като предварително сте ги намазали с подходящ лосион. Резултата от този масаж, ще Ви изненада приятно. Този масаж ще Ви зареди с положителна енергия и изкара отрицателната. Надявам се да съм Ви бил от полза и ще се радвам, ако оставите коментар за това дали този масаж е бил ефективен.
Не отлагайте сутришната гимнастиката
Вече Ви споменах няколко вида масажи, които отпускат и тонизират тялото, но предполагам че не всички от нас имат възможността да си позволят да ходят при масажист. Затова ще Ви дам няколко съвета затова как да подобрите своя тонус. По време на сън и пълна отпуснатост, тялото ни отвиква (условно казано) от привичните движения, които изразяват живота и труда. Връщането към тях не представлява никаква трудност , но разумното е това да се извършва бързо , за да се пести време – живот. Аз предлагам веднага след ставане да отделим малко време за гимнастика. Тя трябва да включва – загряване на всички крайници за предстоящата ни работа. В тези упражнения (предпочитани по избор), трябва да се раздвижват краката, ръцете, шията , гръдния кош , кръстът, всички мускули и цялото тяло. Дълбоките вдишвания, изпълващи белите дробове с въздух докрай са задължителни и особено много ободряват. При тази наша заетост този род гимнастика също създава настроение , устрем и тонус, който по правило се запазва до края на вечерта. Нека този вид масаж за тялото бъде първия подаден тон за една успешна изпята без фалшивост песен. Пожелавам на всички Ви хубави дни през тази нова 2012 г. и нека те бъдат изпълнени с много смислени движения.