Чували ли сте за Рейки? Това е метод за лечение и личностно израстване, който хармонизира физическото, умственото и духовното ниво на човека. Но, в същото време, това е и житейска…
Author: PeshoMasaja
Кои са сигналите за дехидратация?
Горещи температури, тропически нощи - за да преминем през летния период невредими, е особено важно да приемаме достатъчно течности. Но какво всъщност означава това и как да определим колко е…
Вътрешен баланс с правилно дишане (част 2)
Здравейте, приятели. В предния си блог ви обещах, че ще продължа темата за правилния начин на дишане, като ви споделя малко основни съвети. Нека ги видим: Вдишай, издишай: както пълното…
Вътрешен баланс с правилно дишане (част 1)
Знаете ли, че правилното дишане и съзнателното поемане дълбоко на въздух могат да бъдат лечебни както за тялото, така и за ума? А щом има правилно дишане, логично е да…
Пролетни масажи с китайски съвети
През пролетния сезон, е желателно да започнем със спазването на няколко лесни напътствия, с които да подобрим духа и здравето си. Китайската медицина например, препоръчва по-ранното ставане, с което да…