Всички знаем колко добре се чувстваме след един хубав масаж на гърба. Малко от нас обаче са започнати с ползите от масажа на дланите. Днес ще ви разкажа защо този…
Йога пози за укрепване на гърба
В наши дни обездвиженият начин на живот се превърна в проблемна тенденция, която носи със себе си куп неприятни последици за нашето тяло. Прекарваме много повече време в седене, не…
Благоприятни психологически ефекти от масажа
В един добър масаж влиза не само техника, а и атмосфера. Приятна температура, чисто пространство без смущаващи шумове, ако е възможно с релаксиращ музикален акомпанимент … Ако са дадени тези…
Меридиани в акупунктурата
Меридианите се използват в акупунктурата, акупресурата и шиатцу. Други подобни методи са били прилагани в различни култури по целия свят от хилядолетия. Акупунктурата е широко разпространена днес и много лекари…
Сърдечните наставления на тибетския учител Дава Гялцен
„Видението е умът. Умът е празен. Празнотата е ясна светлина. Ясната светлина е единение. Единението е Велико блаженство“ Тези пет стиха, написани от тибетския учител Дава Гялцен, който ни отвежда…