CategoriesРазни

Масаж на краката

Здравейте! Отново е Вашият масажист Петър! Както знаете, по ръцете и краката има точки, които отговарят за различен орган от нашето тяло. Не е трудно да намериш тези точки и откакто предлагам тази услуга – масаж на краката, клиентите ми са много доволни. След дългия и тежък, уморителен ден нашите крака имат нужда от своята релаксация. Чрез тяхното масажиране в определени зони се подобрява нашето кръвообращение и тялото ни се чувства отпочинало. Понеже съм чел литература за масажирането на тези точки, ще Ви кажа че когато ходим боси, това спомага за стимулирането на тези акупунктурни точки и по този начин чувстваме по-малко умора и напрежение. При мен стандартното масажиране краката-стъпала, глезен, пръсти трае около 15 до 20 минути. Но понеже знам, че не всеки има възможност да си позволи да отиде на масажист, ще Ви предложа няколко съвета как да масажирате краката си у дома. Първо трябва да загреете краката си, като най-лесно е да ги потопите в леген с топла вода за около двадесет минути. След това ги подсушавате и започвате да масажирате стъпалата и пръстите с кръгови движения, като предварително сте ги намазали с подходящ лосион. Резултата от този масаж, ще Ви изненада приятно. Този масаж ще Ви зареди с положителна енергия и изкара отрицателната. Надявам се да съм Ви бил от полза и ще се радвам, ако оставите коментар за това дали този масаж е бил ефективен.

CategoriesРазни

Антицелулитен масаж

Масажи за борбо с целулите
Антицелулитна програма

Антицелулитния масаж става все по-разпространен заради проблемите на много жени с целулита.

Основната причина за наличието на целулит е отлагането на отпадъчни вещества под кожата и образуването на твърди бучки, които имат визуално изражение и са способни да развалят естетичния външен вид на кожата – резултатът е видими неравности по кожата. Влияние за образуването на целулит има и стреса, храната, която се приема, както и начина на живот.

Антицелулитния масаж представлява съчетание на лимфодренажен масаж за подобряване на кръвообръщението и стимулиране на биоенергичните зони. Чрез активността в тези зони, се помага за по-интензивното изгряне на мазнините и лимфните наслоения. За осъществяването на масажа се ползват най-често етерични масла за разграждане на мастните бучки и оросяването на отделните зони. Продължителността на един такъв антицелутен курс зависи от килограмите  и  възрастта на човека.

CategoriesРазни

Лечебен масаж

Масаж с лечебна цел
Лечебен масаж - кога?

Лечебния масаж се прилага както за определени заболявания, така и за профилактично действие и предпазване от тях. От лечебен масаж имат нужда хора, страдащи от заболявания на нервната система и опорно-двигателния апарат, както във временна форма, така и в хронична. Най-добър ефект има при дискова херния, лумбаго, артрози, болки в гърба, херния, травми и др. Процедурите при лечебния масаж може да включват освен масаж, и различни лечебни средства и методи – поставяне на вендузи, компреси, специални мазила, мускулно разтягане и др.

Лечебния масаж помага за по-доброто кръвообръщение, надебеляване на атрофирали мускули, подобряване на тонуса на мускулите, повишаване на работоспособността, болкоуспокояващо. Продължителността на масажа е от 30 до 45 минути, в зависимост от натиска и интензивността му.

CategoriesРазни

Класически масаж

Тонизиране чрез класичесни масаж
Релаксиране

Здравейте, класическият масаж е най-често пожелаваната услуга, поне моите статистики са такива. Е, има и хора, които експериментират и с други видове, при които се използват съчетание на различни допълнителни съставки като мед, мляко и разнообразни масла. При тях се различава и самата техника на масажиране.

Класическия масаж може да има два варианта на изпълнение, в зависимост какъв ефект желаем да постигнем. По-бавните и леки движения са за постигане на релаксиращ ефект, а по-интензивните, разтриващи и ударни движения се прилагат, когато целим тонизиращ ефект на мускулите, нервната система и кръвообръщението.  Препоръчителното време за един класически масаж е 50-60 минути, като той включва масаж на шия, раменен пояс, гръб и крайници.

CategoriesРазни

Аз, масажистът!

Професия масажист
Обичате ли масажи?

Добре дошли в блога на един масажист. Радвам се, че сте попаднали точно тук, това означава, че имате някакъв интерес към масажите.

Всичко започна, когато жена ми ме караше да я разтривам и масажирам. Винаги беше много  доволна, казваше ми, че имам златни ръце и че съм бил перфектен за масажист. Не съм сигурен, но може би това е едно от нещата, които са я накарали да се ожени за мен 🙂 Та, бях в труден момент, нямах стабилна работа, а спешно трябваше да си намеря и реших да опитам като масажист след толкова много комплименти. Минах специален курс, който ми дава право да практикувам дори в спортни отбори. Не че искам да се хваля, но съм много добър в новата си професия. А вие какво мислите за масажите?