Една от любимите ми шеги за неделния ден е, че е време за къпане. Този хумор идва от годините, в които е имало режим на ток и вода и хората просто са нямали друг избор. Днес сме наясно, че ситуацията е съвсем друга. И въпреки че сме приели ежедневното къпане за нормално, то носи със себе си и не малко поражения върху кожата. Днес ще погледнем и от двете гледни точки.
Взимането на душ действа както успокояващо и отпускащо на тялото, така и ободряващо. Точно затова има хора, които обичат да се къпят вечер, а други сутрин. Но няма как да не се отбележи фактът, че водата отмива и помага както на мозъка, така и на мускулите. Също премахва ежедневни замърсявания и миризми.
Въпреки всички тези ползи, ежедневното влизане в банята не е съвсем препоръчително от Световната организация на дерматолозите. Изненадващо за всички, специалистите не препоръчват човек да се къпе всеки ден, защото по кожата ни има милиони полезни бактерии и използването на измивни препарати нарушава тяхното действие. Това, както видяхме през период на пандемия, води до прекомерно пресушаване и съответно до отключване на екземи.
Ежедневните душове са ок, когато човек работи в среда, в която е силно замърсен. Също и в условия на изпотяване или други фактори, които са довели до полепи и прочие. Ако избегнете тези случаи и постоянно се къпете, то може да получите дерматит или да го обостряте, ако имате такъв.
Не е толкова страшно, ако един ден пропуснем душа. Световната организация на дерматолозите препоръчва ежедневната направа на тоалет и с почистването на определени части на тялото. Само толкова ни е необходимо, за да сме напълно чисти.
А вие – готови ли сте да ограничите къпането? Пишете в коментари.
Месец: юни 2024
Да запазим кожата си
Знаете ли, че ако се грижите правилно за кожата си, то тя е ще бъде красива и сравнително гладка чак до 60-годишна възраст? Е, все пак не бива да се пропускат факторите ген, начин на хранен, заобикаляща среда и стрес. Но ако водите сравнително здравословни начин на живот, ще ви е необходим само един козметичен продукт, който ще е на стойност около 50 лева на месец. Може ли да се досетите кой е той?
Това е любимата ми слънцезащита. Аз няма да споделям марка, за да не стане като реклама. Само ще ви кажа да избирате такава, която е самостоятелен продукт, а не е вложена в други. Просто нанасяте поне по два пъти на ден върху лицето, шията и ръцете в зоната над дланите. Тази процедура е необходима дори и за мъжете, които по природа имат по-дебела кожа и то основно на плаж и на планина.
Предполагам много от вас не използват слънцезащита, защото по кожата стои прекалено бяло. Това се дължи на минералните филтри като цинков оксид и титаниев диоксид, които попиват бавно в кожата и изграждат филм. Но в момента има нови филтри, които се наричат фото, и те се абсорбират много бързо. Те не оказват влияние върху качествата на защитата, а просто са до лични предпочитания и съответно цената на продукта.
Например при децата от 6 месеца нагоре, на които може да се нанася слънцезащита, продукт с повече цинков оксид е супер. Да, да стои бяло за няколко минути по кожата на детето е добре, защото по този начин майките лесно се ориентират колко и къде са поставили от продукта. Така ще са сигурни, че дават най-доброто на детето си.
Какво е вашето мнение по темата – ще ми бъде интересно да споделите и да дискутираме в коментари.