Здравейте! Днес искам да Ви „хвърля” малко светлина върху масажът с топли камъни, иначе казано да Ви разясня на кратко за тази процедура. Може би много от Вас са виждали на снимки на корици и списания, красива девойка която е подложена на този тип масаж и се чудите за какво става дума и какво е приложението му в практиката. Този вид масаж е много разпространен и широко приложим.
Методът е следния – камъните са много елегантни, гладки и затоплени.Те се поставят върху тялото, като по този начин стоплят мускулните влакна и мускула се отпуска. Масажът може да се прилага и с лек натиск. Излъчваната от тях топлина действа страхотно, отпуска тялото и по този начин балансира енергийните центрове. Този масаж е подходящ за хора които по една или друга причина са напрегнати в ежедневието си и в края на работния ден имат нужда от истинско разпускане. Масажът е предпочитан от доста голям кръг хора, като съответно действа по предназначение и приоритет. Тук особеното е, че камъните се нагряват до определена температура. Предполагам се досещате защо, но все пак да поясня – защото има вероятност от трайно зачервяване или изгаряне на кожата, което е абсолютно недопустимо. Един професионалист знае как да ползва тези медикаменти за да Ви достави истинска наслада след работния ден, така че не му мислете много.
Както е известно, бамбукът е изключително здрав и има дълъг живот. Може би заради това той се е превърнал в символ на здравето и дълголетието и намира приложение при масажите. Познатите сортове бамбук са над 1000. Най-широко разпространение на този вид масаж има в САЩ, като там се прилагат различни видове терапии. Пръчиците от бамбук са различни по големина, защото се използват за различни участъци от тялото на клиента, които имат различна форма. Всъщност пръчките служат като удължаване на пръстите на масажиста и чрез тях може да се наблегне на натиска на определени участъци, без да се натоварва ръката на масажиста. Този вид масаж е предназначен за хора, които имат отоци, болки, стрес, както и такива които имат напрегнато ежедневие. Чрез натискане, ролиране и плъзгане се изцеждат мускулите и отпускат проблемните зони. Според това за каква цел се прилага масажа, има различни похвати за максимално облекчение. Масажът може да бъде с техники, които наподобяват лимфния дренаж, където се набляга най-вече на лимфните съдове. Също така може да се прилага на хора които имат уморени крака, отоци в различни зони на тялото, задържане на течности, както и за антицелулитни процедури. Може да се приложи и за релаксация, като отпуска мускулите и схванатите зони. Клиентите на които съм прилагал масаж с бамбукови пръчки са много доволни и признават, че усещането е по-силно в сравнение с масажи, които се извършват с голи ръце.
Масажът „Шиацу“ датира още от Средновековието, а страната на произхода му е Япония. В буквален превод „шиацу“ означава „натискане с пръсти“. Масажът е предназначен за лечебни и релаксиращи цели и се извършва посредством пръсти, палци и длани. Проблемните зони се третират посредством специална точкова система, както и меридиани, като целта е да възстановят енергийния баланс на тялото. „Шиацу“ масажа може да се прилага както за лечение, така и за профилактика на здравословното състояние. Когато прилагам някои масаж, аз винаги вниквам в това, каква е целта всъщност на масажа и подробно изучавам историята му. За масажа „Шиацу“ знам, че някои са го прилагали само с лечебна цел – с него са проверявали чувствителността на пациенти при натиск, преглеждали са гърба и корема за остановяване на проблеми с вътрешните органи. Други са го използвали като релаксиращо действие и освобождаване на напрежението. При масажа Шиацу освен пръсти, длани и палци, може да се използват още лакти и колене, чрез които се въздейства на определени участъци от тялото на масажирания. Аз най-добре усещам проблемните зони и участъците, които са схванати или отпуснати с ръце. Моят съвет е да прилагате този вид масаж, не само когато сте се схванали, а профилактично, поне веднъж месечно или повече, в зависимост от това колко е натоварено ежедневието Ви. Това със сигурност ще Ви накара да се чувствате по-добре и ще подготви тялото за следващата порция натоварване.
