Известният днес масаж с вендузи се основава на терапии с чаши, които се практикували още от древността. Твърди се, че първите лечения, базирани на принципа на вендузотерапия датират от близо 5000 години и са практикувани в Египет, части от Азия и Гърция.
Днес този вид масаж се прилага индивидуално спрямо нуждите на пациента. В действителност за него се използват малки чаши – вендузи – които под влиянието на топлинен или механичен натиск, буквално изсмукват болката от тялото, където са поставени. Затова масажът е известен още и като вакуумен. Най-често се използва за облекчаване на болки в гърба, кръста, раменете или корема.
Чашите за вендузи могат да бъдат изработени от различни материали. Днес най-често са стъклени, а в миналото са използвали бамбукови. За да може пациентът да се чувства комфортно по време на практиката, масажистът трябва да действа внимателно и да обърне внимание на вида чаши. Особено за начинаещи, чаша с малко вакуум е по-добра идея.
След това техниката започва с нанасяне на етерични масла върху участъците от тялото, които ще се третират. Често терапевтите използват лек масаж, за да предразположат организма за процедурата. В допълнение, кожната тъкан се загрява леко и позволява да се третира по-добре с чашите.
Вендузотерапията предлага разнообразие от положителни ефекти върху тялото. Чрез нея се подобрява кръвообращението, лошият метаболизъм и вътрешния баланс. Действа детоксикиращо, намалява стреса и мигрената. Подобрява еластичността на кожата и засмуква болката.
Вие пробвали ли сте такъв масаж?
Етикет: пречистване на тялото
Пречистване на тялото от токсини. Как?
Когато записах за Спа преди няколко дни в предната публикация, ми се стори доста добра идея да продължа темата. Много хора са чували за пречистване на организма от токсини. Всеки е чел за диети и разните му там, но колко хора в действителност го прилагат. Другият вариант, за да накарате тялото си да се чувства добре, са изморителни фитнес упражнения.
Нека да погледнем нещата от истинската им страна – голяма част от българският народ е мързелив. Това означава, че мнозина ще предпочетат да пробват няколкодневни диети, а след това трудно ще поддържат теглото си. Това също така, и най-вече, означава, че мнозина няма дори да имат желание да се раздвижат във фитнеса. Много хора не са спортни натури и след като качат някой и друг килограм, с който упорито се борят и не успяват да преодолеят, започват да си мислят, че всъщност се харесват точно такива, каквито са. Мислят за себе си като за пухкави и меки личности.
Пречистването на тялото от токсини обаче, е много по-всеобхватно нещо от това да се подлагате на диети или на тежки тренировки. Всъщност много хора точно заради това ходят в сауни. Те са готови да се потят, не вярвайки толкова в това, че може би ще отслабнат, колкото надявайки се, че по някакъв начин ще изкарат чрез кожата си вредните токсини, които приемат чрез храната и напитките, които консумират. Било то джънг фуд, алкохоли, разтворими сокове и кафета, за които вярваме, че съдържат много химикали – консерванти, оцветители, изкуствени ароматизатори и други.
Има различни видове сауни – класическа, парна, финландска, ароматна, инфрачервена. Целта е да се изпотите и да пречистите кожата и организма си. Разбира се, всичко това се прави с мярка и не бива да прекалявате с честотата на посещенията. Освен това не забравяйте да пиете повече течности – вода, чай, прясно изцедени плодове, тъй като след толкова дехидратиращи процедури, все пак трябва да си набавите необходимите витамини и минерали.