За да събудим тялото и ума си от дългата зима и да се настроим на пролетна честота, има няколко основни масажа, които може да приложим и които са особено ефективни.Масаж…
През пролетния сезон, е желателно да започнем със спазването на няколко лесни напътствия, с които да подобрим духа и здравето си. Китайската медицина например, препоръчва по-ранното ставане, с което да…
Колкото повече се доближаваме до месец март и колкото по-хубаво е времето, толкова повече се засилват опасенията ми, че добрата стара Баба Марта, ще ни изненада, както прави всяка година.…