Горещи температури, тропически нощи - за да преминем през летния период невредими, е особено важно да приемаме достатъчно течности. Но какво всъщност означава това и как да определим колко е…
Tag: тяло
Масаж Ломи-ломи отпуска тялото и душата
Били ли сте на масаж, който сякаш изпраща магическо послание към сетивата ви, отключвайки чувство на хармония и вътрешен мир? Точно това представлява екзотичният масаж Ломи-ломи. Той е част от…
Чувството след масаж
Да си подарим класически лечебен масаж е най-доброто, което можем да направим за себе си. Премахване на стреса и отпускане на тялото – нуждаем се ежедневно от този лукс. Но…
Какво да НЕ правим след масаж?
Преди време бях писал по въпроса дали да се храним, или не преди или след масаж. Статията можете да я прочетете, ако ви интересува. Тогава бях изумен от клиентка, която…
Спортист и рехабилитатор
Всеки уважаващ себе си спортист трябва да знае точно как да тренира, така че да не напрегне излишно мускулите си, да не претовари организма и да не си докара някоя…