Били ли сте на море в самия край на август или началото на септември? Сякаш това е времето, когато водата се изчиства от всичко, което сме изхвърлили в нея през…
Month: August 2015
Да се храним ли преди масаж?
Вчера една клиента направо ме заби със следния въпрос: "Мога ли да дойда за масаж наядена, или е по-добре да ям след това?" Първата ми реакция беше да стоя с…
Внимавай какво похапваш на морето?
Ваканция, почивка, лятооооо!!!! Няма по-хубаво от слънчевото настроение. В желанието си обаче да прекараме добре, на морето сме склонни да забравим за здравословно хранене и диети и да съгрешим с…