Тука днеска смятам да се поразпиша малко за форум пространствата. Преди два поста тъкмо тях бях споменал като едно от нещата, които задължително трябва да се забранят със закон. Тогава аргументът ми беше, че жените там най-често обсъждат мъжете и си вадят фалшиви заключения. Сега обаче искам да обърна внимание на една друга причина. Форумите, освен че вредят психологически, нясявайки разни мисли, вредят и здравословно.
Преди време седях на по питие с моя приятел рехабилитатора, за когото също съм споменавал. Каза ми тогава, че лекарите без изключения мразят дамските форуми, а един от тях в частност. Ще бъда дискретен и няма да го споменавам поименно. Причината – безбройните погрешни и неефективни начини за самолечение, за които хората масово пишат и препоръчват. Едни лекували хрема с чесънче, други си слагали не знам си какви домашни тампони в ушите, поливали се с всевъзможни чайове против обриви и такива. Правят това защото не вярват във фармацевтичните продукти и смятат, че домашното самолечение и хомеопатията ще доведат до много по-добри резултати.
Не се бях замислял колко абсурдно звучи това, докато не се сблъсках с подобно нещо в моята област. Потърси ме жена – активна форум участничка. Цялата била схваната и чела, че трябвало да се масажира на ръба на касата на вратата, да се маже с кисело мляко, лук във вода и още какво били не помня, за сгряване и отпускане на мускулите!!!! Като не и олекнало решила да пробва с масаж. Ляга на масата и какво да видя. От толкова самопомагане гърбът и зачервен и където й да я пипна кожата чувствителна до крайност. Тя се е самонаранявала в продължение на седмици без да постигне никакъв резултат. Само 30-40 минути при мен й помогнаха да се отпусне.
Хора, моля ви, от сърце и от душа, не четете такива форуми, защото в желанието да си помогнете може наистина да си навредите. Лицата, които пишат там са лаици и бас държа, че нямат капка медицинско образование. Ако нещо ви заболи, по-добре отидете на лекар или в моя случай – на масажист. Ние за това сме учили, знаем къде да пипнем и как да процедираме и имаме много, много опит.
Както е известно, бамбукът е изключително здрав и има дълъг живот. Може би заради това той се е превърнал в символ на здравето и дълголетието и намира приложение при масажите. Познатите сортове бамбук са над 1000. Най-широко разпространение на този вид масаж има в САЩ, като там се прилагат различни видове терапии. Пръчиците от бамбук са различни по големина, защото се използват за различни участъци от тялото на клиента, които имат различна форма. Всъщност пръчките служат като удължаване на пръстите на масажиста и чрез тях може да се наблегне на натиска на определени участъци, без да се натоварва ръката на масажиста. Този вид масаж е предназначен за хора, които имат отоци, болки, стрес, както и такива които имат напрегнато ежедневие. Чрез натискане, ролиране и плъзгане се изцеждат мускулите и отпускат проблемните зони. Според това за каква цел се прилага масажа, има различни похвати за максимално облекчение. Масажът може да бъде с техники, които наподобяват лимфния дренаж, където се набляга най-вече на лимфните съдове. Също така може да се прилага на хора които имат уморени крака, отоци в различни зони на тялото, задържане на течности, както и за антицелулитни процедури. Може да се приложи и за релаксация, като отпуска мускулите и схванатите зони. Клиентите на които съм прилагал масаж с бамбукови пръчки са много доволни и признават, че усещането е по-силно в сравнение с масажи, които се извършват с голи ръце.
Масажът „Шиацу“ датира още от Средновековието, а страната на произхода му е Япония. В буквален превод „шиацу“ означава „натискане с пръсти“. Масажът е предназначен за лечебни и релаксиращи цели и се извършва посредством пръсти, палци и длани. Проблемните зони се третират посредством специална точкова система, както и меридиани, като целта е да възстановят енергийния баланс на тялото. „Шиацу“ масажа може да се прилага както за лечение, така и за профилактика на здравословното състояние. Когато прилагам някои масаж, аз винаги вниквам в това, каква е целта всъщност на масажа и подробно изучавам историята му. За масажа „Шиацу“ знам, че някои са го прилагали само с лечебна цел – с него са проверявали чувствителността на пациенти при натиск, преглеждали са гърба и корема за остановяване на проблеми с вътрешните органи. Други са го използвали като релаксиращо действие и освобождаване на напрежението. При масажа Шиацу освен пръсти, длани и палци, може да се използват още лакти и колене, чрез които се въздейства на определени участъци от тялото на масажирания. Аз най-добре усещам проблемните зони и участъците, които са схванати или отпуснати с ръце. Моят съвет е да прилагате този вид масаж, не само когато сте се схванали, а профилактично, поне веднъж месечно или повече, в зависимост от това колко е натоварено ежедневието Ви. Това със сигурност ще Ви накара да се чувствате по-добре и ще подготви тялото за следващата порция натоварване.