Споделено от Петър • Page 12

За ползите от масажа

Posted on 12.04.2015by PeshoMasaja

Колкото и да ми е странно, знам, че има хора, които не харесват масажите. Имам една приятелка например, която винаги е толкова схваната, че мускулите около врата и плешките й са твърди като камък. Боли я при най-лекия допир, но не дава да я пипнеш дори с пръст. За нея, за всички хора като нея, пък и за привържениците на масажа днес ще ви разкрия някои от неговите ползи. Дано ви накарам да се замислите, че масажът не е просто удоволствие, които да си позволявате от време на време – а необходимост.

Намалява болката

Всеки човек в някакъв етап от живота си е изпитвал болка или е имал мускулни схващания. Било то в гърба, във врата, раменете, краката и дори ръцете. Професионално направеният масаж лесно ще облекчи тази болка и ще ви накара да се чувствате по-добре.

Понижава стреса

Масажите винаги се свързват с релакс, почивка и физическо възстановяване. Доказано е, че по време на масаж спада нивото на кортизол в тялото ни, а именно той е основният хормон, причинител на стрес. Освен това се намалява кръвното налягане, а редовното масажиране на тялото може да се отрази положително дори на имунната ви система.

Подобрява съня

Дали е заради отпускащите му свойства, заради някакви химични процеси в тялото или по друга причина, но е факт. Един добър масаж освен че ще ви накара да се чувствате по-добре, ще ви осигури по-спокоен сън в последствие.

Красив външен вид

Към момента се предлагат различни процедури, свързани с разкрасяване – антицелутният масаж е първата ми асоциация, но тук попадат и пилингите. А професионален масаж на лицето и главата ви без допълнителни „екстри“ ще стимулира кръвообращението към кожата и ще направи косата ви по-лъскава, а кожата по-сияйна.

Разни

Клиентите са различни, но си приличат

Posted on 04.04.2015by PeshoMasaja

Хората са изключително различни един от друг. Убедил съм се в това в следствие на ежедневната ми комуникация с клиенти. Някои от клиентите в моето студио са редовни и се знаем от край време, обсъждаме какво ли не по време на процедурите и мога да кажа с ръка на сърцето си, че сме приятели.

Останалите хора, които идват при мен, бих определил по-скоро като случайни. Те са ми по-любопитни и често ми е наистина интересно да комуникирам с тях. Различни са, разказват разнообразни истории и ми дават по-широк поглед върху света. Разбира се, проявявам разбиране, когато усетя, че някой от тях не е сред най-комуникативните и не му се говори. Тогава не нахалствам, оставям хората да се наслаждават на масажа в тишина и компанията на приятна музика.

Ако трябва да съм напълно откровен, работата с други хора не винаги е лесна. Аз имам късмета при мен да идват приятни и разбрани хора и до сега не съм имал неприятна случка с мой клиент. В много други от сферите на услугите не е точно така. Истината е, че ако имате пряк досег с повече хора, необходимо е да сте отчасти психолог, добър комуникатор и да притежавате т.нар. умение емпатия или способност да се поставяте на мястото на другия.

В течение на работата си аз съм развил усет да преценявам клиентите си от пръв поглед. Ако някое младо момиче пред мен се усмихва притеснено, вероятно не е била на професионален масаж до сега и й е трудно да се отпусне. Познавам и мъжете, които за първи път се озовават в подобна среда. Знам как да процедирам с по-възрастните и с всеки от тях каква тема за разговор би била удачна. Вярно е, че всеки човек е различен, но знам колко често се проявяват стереотипите сред хората. Между определени типове клиенти често може да се открият и много прилики. Колкото повече работиш с хора, толкова с повече нюх се сдобиваш относно правилния подход към всеки непознат.

Разни

Как да оцелееш, когато Нея я няма

Posted on 26.03.2015by PeshoMasaja

Е, мъже, познат ли ви е онзи момент от живота, в който ви се оказва, че изведнъж ви се налага да се справяте сами. Наоколо няма родители, няма жена или пък приятели, които умеят да готвят… Неизбежно ви връхлита реалността и се оказва, че трябва да си сготвите нещо за ядене и да свършите малко домакински задължения.

Днешният ми пост е посветен именно на подобни моменти, защото не е никак лесно, когато се сблъскваме с тях за първи път. Знам, че е възможно да изглеждат страшни, но знайте, че не е така. Всеки мъж е напълно способен да се грижи сам за себе си и да оцелее поне няколко дни без чужда помощ. Как ли? Ще ви подскажа. Първо, ако се притеснявате от пералните, спокойно. Има и обществени такива, където да си оставите дрехите и друг да ви ги изпере срещу съответно заплащане. Що се отнася до чиниите се надявам, че не е нужно да обяснявам как се мият, а по-скоро как се пълнят т.е. какво бихте могли да си сготвите. Всеки може да си направи сандвич, но не предпочитате ли нещо по-така. Ще ви се услади ли една пилешка пържола например? Да знаете, че не са никак трудни за приготвяне. Ето какво може да направите…

Купете си пилешко филе, нарежете го на филийки или просто на две или три по-тънки пържоли. Намажете месото със съвсем малко зехтин, поръсете го с няколко капки соев сос и го овкусете с подправки на вкус. Ако не знаете какви, то купете си готов микс от магазина. Ако искате, оставете го да поседи така известно време или направо го слагайте в тиган да се запича. Пилешкото се готви изключително лесно и бързо. Все пак ви препоръчвам тефлонов тиган или такъв с керамично покритие, за да улесните живота си още малко. Относно салатата оставям на ваша преценка дали да си купите готова, дали да си направите сами или въобще да не ядете такава. Разбира се, винаги можете и да си купите готово сготвено основно ястие, но не е ли хубаво да знаете, че има поне едно нещо, които можете да си сготвите сами? Ей така, ако някога изпаднете в нужда.

Разни

Стая на гнева

Posted on 17.03.2015by PeshoMasaja

Напрегнатото ни ежедневие понякога се отразява на цялостното ни поведение. Ако имаме проблеми в офиса или в семейството – това може да ни направи нетърпеливи и понякога доста агресивни. Друг тип хора таят всичко дълбоко в себе си и избухват като негативна емоционална бомба в най-неочаквания момент.

За да запазим отношенията си с близките, като не си го изкарваме върху тях, са създадени, с цел сваляне на напрежението, така наречените Стаи на гнева. Те представляват помещения с различни чупливи вещи. След заплащане на услугата, на входа на стаята получавате каска, широки плексигласни очила, гащеризон или друго цяло облекло и бухалка. В стаята има маси, столове, телевизори, вази, керамични бюстове и други неща, които са специално наредени за вашата нужда да си го изкарате на някого.

Бум! Бам! Тряс! Можете да рушите всичко, изпречило се пред погледа ви, да крещите до болка и да нареждате когото си пожелаете. Можете да бъдете сигурни, че никой няма да ви чуе, защото обикновено стаите са звукоизолирани. В много случаи има само камера, която да следи да не се самонараните.

Излизате от Стаята на гнева емоционално освободени, олекнали, дори уморени от сладко изтощение. Чувствате се преродени, защото тежкият делничен товар е изчезнал. Прибирате се у дома и спите като къпани.

Чел съм, че този тип терапия е много разпространена на Запад, но и в Южна Корея и Япония. Идеята е хората да изолират насъбраната отрицателна енергия като я насочат в по-безопасна посока. Проучване е показало, че след едно посещение в Стаята на гнева човек е много по-работоспособен, много по-търпелив в семейството си и съумява да е по-организиран в личния си живот.

Разни

Необичаен ТАЙ масаж в Южен Тайланд

Posted on 05.03.2015by PeshoMasaja

Това видео ме изуми. Само да подчертая – не съм виждал друг такъв масаж. Не съм виждал и някъде в България да предлагат подобно екзотично преживяване, нито за масажирания, нито за евентуалната публика. Като за начало ми се вижда нехигиеничен и след това.. абе, няма да продължавам.

ТАЙландският масаж е базиран на източните учения за прочистване на енергийните пътища. Затова той се изпълнява в пози от йогата. Трябва да е отпускащ, приятен и никога болезнен. Понякога не се използват етерични масла, но това зависи от желанията на масажиста.

Масажът от клипа е от панаир в Южен Тайланд. Любопитен е не от гледна точка толкова на това, че клиентът лежи насред някаква улица и има снимаща публика, а по-скоро от техниката, която ще накара всекиго буквално да си глътне езика и да си пожелае… никога да не бъде масажиран по този начин, макар табелата отзад да казва Lanna Thai Medical Federation. Не че не вярвам в тайландския масаж, напротив – може би при подходящи условия и правилно изпълнение би бил доста ефективен. Но все пак говорим за контакт с кожата, а това предполага спазването на определени изисквания.

Разни

Баба Марта ще дръзне ли?

Posted on 27.02.2015by PeshoMasaja

Колкото повече се доближаваме до месец март и колкото по-хубаво е времето, толкова повече се засилват опасенията ми, че добрата стара Баба Марта, ще ни изненада, както прави всяка година.

Забелязал съм, че напоследък зимата май малко се измести. Януари е доста по-топъл от очакванията ни, февруари е с малко по-ниски температура и през март, таман да стане топло и захладнява.

Не зная на какво се дължи тази промяна, но не е нещо ново и не трябва да се плашим от нея. Спомням си преди години как дори на един 24 май захвърча сняг. Тогава хората бяха шокирани, но бързо се съвзеха. Захлаждането беше само няколко дни и след това слънцето си печеше, горещо като обичайното. Друга година хладен е бил месец Април. Дъждове и мъгли, типични за есента, са се занареждали в продължение на няколко дни. И това го преживяхме и медиите отново обявиха, че това било, видиш ли – нечувана пролет!

Ето, че нещата малко или много се повтарят през определен период от време. Ние сме обикновени хора, а не синоптици. А медиите пък нищо не разбират! Те знаят само да казват: „Необичайни жеги през февруари” или „Досега в историята няма записан такъв студ през март”. Да, бе! Хайде стига глупости.

Хубав да ви е месец март, приятели! Дано е слънчев и топъл. Правете повече раздвижване, спортувайте повече и ходете на масаж повече. Ние, масажистите, ще ви помогнем да преодолеете по-добре пролетната умора.

Разни

За желизницaтa с… тъга

Posted on 20.02.2015by PeshoMasaja

„Пуф-паф, пуф-паф“ знаеха всички деца! Преди да пътуваш с влака беше и необходимо, но и удобство, и атракция, и удоволствие. Всъщност и днес е така. Аз лично обичам да пътувам понякога с влак. Независимо, че има и междуградски автобуси, цените за превоз не могат изобщо да се сравнят. С парите за еднопосочен автобусен билет, пътник, с билет отиване и връщане, се вози с влака и в двете посоки. В мотрисата можеш да станеш и да се разходиш, да ползваш тоалетната, да отвориш прозореца или друго. Освен това купетата осигуряват по-голяма самостоятелност и не е нужно да слушаш какво си говорят онези от 8-ми ред.

От друга страна частните автобусни превозвачи осигуряват значително по-чисти седалки, климатик, понякога филм и по-бързо придвижване от точка до точка. Това не може да се отрече. Но какво от това, след като финансовата част е водеща при избора на транспорт за хиляди хора. Държавната железница значително улеснява студенти и ежедневно пътуващи работещи. Благодарение на транспортните карти се спестяват от 7 до 12-13 лева.

Но тъжното в цялата ситуация е, че железницата изпада във все по-ужасна криза. Предния уикенд ми се наложи, след толкова време, да пътувам с влак и останах потресен от условията, от скоростта, от това, че хората са се примирили. Но какво да направят иначе – усвояването на парите от бюджета сред приближени на партиите е толкова видимо, че всяко говорене отдавна е излишно. Всички са изморени от това гражданското им мнение да бъде жестоко потъпквано. Измамите и престъпленията в сектора пък продължават да рикошират точно върху обикновените българи. Поради непрестанното закъснение на влаковете някои работещи все пак се принудиха да използват автобус. Други се присъединяват към съсед, който прави редовни курсове към близките населени места на цената на автобусния билет. „Процъфтява“ активността и на фейсбук групите „Пътуващи между…“

Преди само година-две съществуваше „Уикенд Експрес“, който изминаваше разстоянието София-Бургас за 5 часа, като спираше на Септември, Пазарджик, Пловдив, Стара Загора, Ямбол и Карнобат. И успяваше. Да е закъснявал най-много 15-20 минути и то рядко. И след това изведнъж се оказа, че трасетата са стари, че влаковите композиции не могат да пътуват с висока скорост и започнаха едни закъснения поради ремонти и ред други причини. Много съкращения се отчетоха в сектора. Пуснаха отново стари мотриси и прибраха новите. Така останаха и само най-редовните пътници – тези, които се движат всяка седмица или всеки ден. Приходите към БДЖ намаляха.

Остана надеждата… че след ремонтите отново влаковете ще бъдат транспорт на ниво. Че БДЖ ще има малко по-престижно лице и ще се превърне в предпочитан транспорт. Но сега е в отчайващо положение. Сега олицетворява същинското лице на състоянието на цялата ни държава. И вместо да се подобрява, става още по-зле.

След време десетки деца дори няма да знаят как прави влакчето. Пуф-паф!

Разни

Досадните чаши с надписи

Posted on 12.02.2015by PeshoMasaja

Понякога просто не мога! Е, не, наистина не мога!

Имам една клиентка, която постоянно ми се хвали какво си е купила. Винаги идва при мен след като е пазарувала. Очевидно има повече възможности, при това е доста симпатична жената и ми е приятно да я слушам как говори и коментира, но имам чувството, че е обсебена… от чаши с надписи.

Смятам, че чашата действително е нещо, което би могло да бъде обект на колекциониране. Самият аз имам няколко чаши, които са си само мои – с различни апликации и форма. Дори в една дълбока и тумбеста си сипвам супа и таратор понякога. Но чашите с различни послания, наистина намирам за крайно отегчителни. Едва ли някой срещу теб ще тръгне да чете какво е написано. Освен това на самият теб скоро ще омръзне по причината, че всеки човек се променя. А с това се променя и мотото на живота му… или на сутрешното му кафе.

Когато чашата ти проговори… нека не говори по този начин. Мъдрите мисли трябва да се запазват в главата ни, а не да се записват по чашите. Що се отнася до забавните изрази – след седмица вече няма да ти се струват толкова забавни. А след тях идват и други и водят към покупка на следващата чаша… и на следващата… и на по-следващата. И накрая имаш 56 ненужни чаша, от които не можеш да пиеш едновременно, а само заемат място. Но пък си имаш цял речник с афоризми… който не ти върши никаква работа.

Разни

50 нюанса чужденци

Posted on 05.02.2015by PeshoMasaja

Гледам, че заглавия с ключовата фраза „50 нюанса“ привличат вниманието, та реших днес и аз да нюансирам нещо. Само че, за ваше нещастие, независимо че съм масажист, няма в поста ми да има нищо еротично, романтично или от този род.

В моето полезрение напоследък изникнаха чужденците. И по-точно чуждестранните клиенти през зимата. Сезонът не е много силен, но все ще се намери някой руски морж, руса украинка, капризен турчин или заблуден грък. Все от нашия балкански край.

Всички те обаче, колкото и да ни приличат, толкова са различни. 50, че и повече, са нюансите на тяхното поведение. Или са предвзети, или капризни до болка, или постоянно приказващи и сравняващи нашата с тяхната държава. Преди време имах един клиент македонец. Голям симпатяга, но да ви кажа, хич не беше в час. Говореше, говореше и явно мислейки, че не го разбирам, по някое време ми задаваше въпроса: „Как е еди-коя си дума на български?“ Казвах му: „Същото, продължавай си мисълта“, а той ме гледаше с огромно съмнение.

Най-обичам мълчаливите клиенти. Няма приказки, няма изискване за отговори, които, ако не им се понравят, водят до дебати и спорове. За моя липса на късмет обаче, такива са рядкост. Повечето мърморят, разпитват, любопитстват, оплакват се… тези, които работят с хора ще ме разберат. Все трябва да си нащрек и да неутрализираш всяко настроение.

Разни

Българите сме най-нередовните платци в Европа

Posted on 27.01.2015by PeshoMasaja

Българите сме на дъното на поредната класация. Този път проучването на немската колекторска компания EOS GROUP „Навици за плащане в Европа” 2014, показва, че заедно със скъпата ни съседка Румъния фирмите и физическите лица у нас бавят най-много плащанията към доставчиците си. Изглежда просрочените вземания се оказват основен проблем за (не)развитието на икономическата ни система– компаниите, които не получават парите си навреме, не могат да правят планираните инвестиции, а понякога дори да платят и на служителите си…

В крайна сметка фирмите отписват 5% от вземанията си, защото изобщо не могат да бъдат събрани. Оказва се, че бизнес клиентите стават много по-нередовни платци, отколкото крайните потребители. Статистиката показва, че те бавят 28% от плащанията си, спрямо 20% процента за физическите лица. Подобно е положението в цяла Европа, но в България лошата тенденция се дължи на сравнително по-ниските доходи, а също и, макар в не в толкова голяма степен, но трябва да се отчете – специфичния манталитет на нашенеца.

За сравнение според данни на EOS най-дисциплинирани са клиентите от Германия (83 % редовни плащания) и Франция (80%).

На фона на тези не много позитивни данни, попаднах на коментара на г-жа Райна Миткова –Тодорова, управител на EOS за България ( EOS Matrix и EOS Services). Като специалист по тези въпроси, тя дава някои практически решения на проблема със задлъжнялостта при фирмите. например, че за да се повиши събираемостта трябва да се намалят на сроковете за плащане на дълговете. Това до някъде би могло да бъде от полза, разбира се, но според мен има и още един проблем.

Според същото това проучване над половината от анкетираните използват за справяне с проблема с несъбраните вземания вътрешни екипи, а само 20 % наемат специализирани колекторски фирми като EOS Matrix. Непрофесионалният подход на вътрешните екипи не води до висока събираемост, а фирмите остават без пари в брой, което прави трудно покриването на техните собствени разходи.

За излизането от кризата лидерите в колекторския бизнес като EOS Matrix вече взимат необходимите мерки. Обучителни семинари и курсове, които организират имат за цел да подобрят практиките за събирането на вземания и оптимизират работата на вътрешните екипи. Постигайки по-добри резултати за собствената си фирма, ще подобрят резултатите и в национален аспект. Мисля, че работата на EOS Matrix в тази насока е голям е плюс за страната ни изобщо.