Знаете ли, че правилното дишане и съзнателното поемане дълбоко на въздух могат да бъдат лечебни както за тялото, така и за ума? А щом има правилно дишане, логично е да…
Year: 2022
Пролетни масажи с китайски съвети
През пролетния сезон, е желателно да започнем със спазването на няколко лесни напътствия, с които да подобрим духа и здравето си. Китайската медицина например, препоръчва по-ранното ставане, с което да…
Домашна грижа за красиви крака
Желанието за добра хигиена и поддръжка на краката не е задължително да се изчерпва само с процедурите в салона за красота. Ако искате да направите добър педикюр например, трябва да…
Привикване към ниски температури: действа ли?
Здравейте. В предния блог засегнах тема, която беше насочена към индивидуалната топлинна чувствителност. И тъй като ни предстоят още няколко студени зимни месеци, ви питам - вие успяхте ли да…
Индивидуална чувствителност към студ
Ако за един човек дадена температура е комфортна, то на същите градуси, друг ще облече дебел пуловер. Това се дължи на индивидуалната чувствителност към студа, която варира от човек до…